Para se tornar membro da Exsurge Christianitas é necessário participar, com a frequência estabelecida pelo membro (e, em todo o caso, pelo menos mensalmente), em pelo menos uma das suas duas propostas: a Hora Perpétua da Guarda do Santo Rosário e a adoração ao Santíssimo Sacramento (Candeeiros Vivos).

No entanto, a adesão à Exsurge Christianitas é também e sobretudo a nível espiritual e, por isso, é desejável que se traduza na partilha de um estilo de vida autenticamente cristão e de um certo programa de vida interior.

Em particular, os membros da Exsurge Christianitas sentem-se claros no apelo para levar uma vida habitual de santificação da Graça, procurandoassim sempre fazer o bem e evitar o mal (isto é, o pecado). De facto, para participar no combate espiritual externo em que nos sentimos envolvidos, é necessário, em primeiro lugar, envolver-se em combate constante pela perfeição interior,evitando todas as oportunidades de pecado não só mortal, mas também venial intencional.

Portanto, para efeitos de participação em Exsurge Christianitas e ainda mais para a própria eficácia deste trabalho, os membros esforçar-se-ão, na medida do possível, por seguirem um traço, um programa de vida que inclua as práticas que a Sabedoria da Igreja sempre recomendou como alimento da alma e da vida interior e para viver uma vida santa como bons cristãos católicos. Em especial, é necessário:

• Para assistir à Missa Sagrada sempre que possível e para abordar frequentemente os sacramentos, a fonte de graça santificante que é o apoio necessário no combate espiritual (em primeiro lugar da comunhão sacramental sagrada,mas érecomendado fazer muitas vezesdurante o dia também comunhão espiritual sagrada);
• Temosde ser capazes de o fazer com frequência e, em todo o caso, pelo menos uma vez por mês;
• Para cuidar, aumentar e aperfeiçoar a vida da oração,em particular a recitação do Santo Rosário Diário, a Adoração Eucarística e a devoção ao Sagrado Coração de Jesus, ao Imaculado Coração de Maria, a São Miguel, o Arcanjo e ao Anjo da Guarda;
• Prática, possivelmente todos os dias, meditação espiritual(oração mental);
• Utilizar os sacramentais (por exemplo, água e velas abençoadas ou exorcizadas, medalha milagrosa, escapular, etc.) para expulsar as forças demoníacas;
• Amar o próximo no sentido de trabalhar pela salvação das almas comunicando-lhes deus e levando-os à Verdade, isto é, à única verdadeira Fé que é a católica;
• Regatap para as almas sagradas do Purgatório e para a boa morte de alguém;
• Ter cuidado, tanto quanto possível e de acordo com o estado de vida e capacidades, do estudo e formação espiritual (conhecimento do Magistério e da vida e dos escritos de santos e professores de fé) e apologéticos (para fazer a razão da fé);
• Espere carinhosamente pelos seus deveres estatais.
• Para acolher com um espírito de sacrifício e oferecer os sofrimentos da vida que o Senhor permite;
• Oferecer penitências, sacrifícios e mortificaçãos em resposta ao Apelo da Imaculada Conceição em Fátima para reparar os pecados de alguém e de toda a humanidade que tanto ofendem Deus.

Por último, se possível, os membros da Exsurge Christianitas observarão as seguintes recomendações:

• Serão consagrados a Maria Mais Santa de acordo com os ensinamentos de um dos maiores Santos Marianos, como St. Louis Maria Grignion de Montfort, St. Maximilian Maria Kolbe, etc.
• Eles farãoda intronização do Sagrado Coração de Jesus na sua família,expondo na sua própria casa uma imagem do Sagrado Coração;
• Terão em sua própria casa uma estátua de Nossa Senhora e São Miguel, na frente da qual queimarão uma vela abençoada pelo menos durante a oração.